自分って、すごい！と思おう。

どうすればいいのでしょうか !?

自分の人としての評価は、自分自身で決めるものです。

ですから、自分で自分に対する評価を変えましょう。

「自分は、頑張らないと認めてもらえない」
　　↓
「自分は、頑張らなくてもすごい」

という前提にして、

「自分って、すごい！」
「自分って、最高！」
「自分には、価値がある！」

と、自分を評価しましょう！

どうして、そうしたらいいのでしょうか !?

自分自身の価値は、誰かの言葉で作られるものではありません。

例えば、誰かが自分のことを、人に

「彼は、素晴らしいねぇ。」
「彼は、仕事が出来るねぇ。」
「彼は、本当にすごい人だねぇ。」

と言ってくれたら、やっと評価が上がったと思っていませんか。

だからこそ、褒められようと頑張ったし、認められようと頑張ります。

どんなに頑張っても、褒められたり認められたりしてもらえなければ、もっと努力して頑張ります。

しかし、どんなに頑張って良い評価が出たと思っても、それを違う角度で見ている人が、必ずいます。

そういう人の負の評価を聞いて、

「そうか、まだまだ頑張りが足りなかったか。」

と・・・、また頑張る・・・

この繰り返しになってしまいます。

この負のスパイラルを断ち切る方法が、自分のことは自分で評価することです。

そうです、

「自分はすごい！」

全ては、これで決まりです。

　

どうやって、ありがとうを言えばいいのでしょうか !?

すばらしい
そういう言葉
聞くために
頑張ることは
もう止めたまえ

すごい自分に

ありがとう

 (^ ^)v

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★意　義
〇ｼﾞｬﾝﾙ 　頑張らない
〇目　的　自分の評価は自分で決める
〇重要度　大切
★参考文献　
〇著　書　頑張っても報われない本当の理由
〇ページ　40
〇著　者　心屋仁之介
〇発刊元　ＰＨＰ文庫

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enriquelopezgarreによるPixabayからの画像

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解　説

自分は本当に、
「価値がない」
としたら、

「価値がない」から、多少ほめられても、出世をしても、

「まだまだダメだ。」
「まだまだ足りない。」

と、いつまでたっても頑張ることへの欠乏症は埋まりません。

花がさされた花瓶の水が
「半分ある」のに、
「もう半分しかない」と焦って、
「もっともっと水を入れなくっちゃ」
と思ってします。

実際は、花瓶には「半分も水がある」ので、花は充分に潤っているのです。

今の自分はどうですか？

褒められたい。
認められたい。
喜ばれたい。

しかしそれは裏を返せば、

「役立たず」と言われたくない。
「つまらないヤツ」と言われたくない。
「思ったほど仕事できないね」と言われたくない、という自分の中の劣等感を打ち消そうとしているだけなのです。

つまり自分で自分のことを、

「自分は、頑張らないと、人からは認めて貰えない人間なんだ。」と思っているということです。

自分の自分に対する前提が、「自分は、頑張らないと、人からは認めて貰えない人間なんだ。」ということである以上、

どんなに頑張って努力したとしても、絶対に人からは認めてもらえません。

何故か？

それは、
「自分は頑張らないと認めて貰えない」
と自分で自分のことを思うということは、
それはつまり、自分から
「自分はその程度の人間なんだ」
と、人に対して言っているのと同じなのです。

例えば、
「俺って本当に物忘れも多くて、間違いばっかりして駄目な奴なんだ」
と人に対して自分が言ったとします。

それを聞いた人は、本当にそんな自分のことを見ているものですから、

「そうだよね。本当にあなたは物忘れも多くて間違ってばかりいるよね。」

と笑って言い返してくるのですが、その言葉に、カチンときてしまいます。

ですから、自分で自分を評価しなければ、人も自分のことを評価しません。

自分が自分自身を大切にしなければ、人も自分のことを大切にしてくれません。

自分が頑張っているのに認めて貰えないのは、

「自分は頑張らないと認めて貰えない」

と思い、口に出して言っているからなのです。

それだけの、とても単純なことなのです。
　

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